Manubri: scegliere il miglior strumento di allenamento per te

I manubri sono un comune attrezzo per il fitness, utilizzato principalmente per migliorare la forza muscolare e modellare le linee del corpo. secondo il materiale, i manubri comuni includono ferro, gomma, poliuretano, ecc. secondo la struttura, i manubri possono essere divisi in fissi e regolabili.il peso del primo non è regolabile e il peso del secondo può essere regolato sostituendo il foglio di peso. i movimenti comuni con i manubri includono distensioni su panca, curl, flessioni, ecc., adatti per l'uso in palestre, a casa e all'aperto.

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