Allenatori ausiliari per spalle e collo - attrezzature per l'allenamento per migliorare la forza e la flessibilità di spalle e collo

L'attrezzatura per l'allenamento ausiliario della spalla e del collo è un tipo di attrezzatura utilizzata appositamente per esercitare la posizione della spalla e del collo, che può essere suddivisa in due tipi: tipo di peso proprio e tipo di peso. lo stile del peso proprio è adatto a principianti o persone che necessitano di esercizi leggeri e può aumentare la difficoltà dell'esercizio attraverso diverse angolazioni e movimenti. il tipo di peso è adatto a persone che hanno una certa base per l'esercizio e l'intensità dell'esercizio può essere aumentata aggiungendo peso. l'attrezzatura per l'allenamento ausiliario della spalla e del collo può migliorare efficacemente la forza e la stabilità della spalla e del collo e prevenire e migliorare le malattie del rachide cervicale.

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